Coach Sportif à Grenoble

Salle de sport Saint Martin d'Hères

 

salle de sport à Saint Martin d'Hères destinée aux personnes à besoins spécifiques qui souhaitent un accompagnement personnalisé par un coach sportif adapté à Grenoble: personnes en affection longue durée, atteintes de maladies chroniques ou de handicaps, sédentaires, seniors, sportifs souhaitant améliorer leurs performances…

Chaque programme est adapté et personnalisé, respectant les conditions médicales particulières.

L'objectif est de vous permettre de pratiquer une activité physique adaptée à Grenoble et en toute sécurité, que ce soit à des fins préventives ou de réadaptation.

Améliorez votre :

- endurance à l'effort

- résistance à la fatigue

- tolérance aux traitements médicamenteux

- force, souplesse, équilibre et coordination

- système immunitaire

- confiance en vous et votre bien-être psychologique…

 

Diminuez et luttez contre :

- le risque de rechute

- les douleurs chroniques

- le risque de développer certaines maladies (hypertension, diabète, cancers, maladies cardiaques et vasculaires …)

- la dépression

- la perte de masse musculaire

 



Quelle est la particularité de notre salle de sport à Saint Martin d'Hères ?

La plupart des salles de sport sont accessibles aux personnes en situation de handicap, ou souffrant de maladies chroniques. Pourtant, l’accompagnement est souvent peu adapté aux différentes pathologies que peut présenter le corps humain. C’est dans cet esprit que Man Sport Santé souhaite faire évoluer la pratique d’une activité physique pour tous, notamment en salle. Man Sport Santé est une salle de sport adaptée, située à Saint Martin d'Hères, commune limitrophe de Grenoble. Que proposons-nous de différent ? Un coaching personnalisé et un suivi adapté aux besoins spécifiques de chaque individu. Ainsi, l’espace est 100 % adapté pour permettre à tous de se sentir en harmonie avec leur corps, de retrouver le plaisir de l’activité sportive, et de maintenir une certaine condition physique.

Qu’est-ce que l’activité physique adaptée ?

L’activité Physique Adaptée est une approche qui prend en compte la personne dans sa globalité : aspect physique, mental et social ; lui permettant de pouvoir pratiquer une activité physique en accord avec les contraintes qui lui sont propres. Ici l’objectif principal est de proposer un suivi « sport santé » axé sur l’optimisation des capacités de la personne afin d’améliorer son autonomie et sa qualité de vie. Cette approche s’adresse aux personnes sédentaires, aux personnes à mobilité réduite, à celles qui souffrent d’affection de longue durée, d’un handicap ou de maladies chroniques, ainsi qu’aux seniors, qui ont parfois abandonné l’activité physique depuis longtemps. Le coach, spécifiquement formé, élabore avec vous un programme adapté et personnalisé, pouvant répondre à ces contraintes et aux conditions médicales. Il travaille souvent en lien avec les médecins avec qui il fixe les objectifs santé des pratiquants. De cette façon, et en prenant en compte ces points, les séances de cardio, de musculation et de renforcement musculaire seront organisées conformément aux possibilités et aux envies de chaque personne. Les mouvements sont appropriés à l’état de santé pour que la pratique du sport se fasse en toute sécurité. Grâce au sport, les douleurs chroniques peuvent s’estomper, le risque de développer certaines maladies diminue, et surtout, la condition physique est améliorée par la progression de l’endurance cardio-respiratoire, l’augmentation de la masse musculaire et de la souplesse. L’objectif de la pratique d’une telle activité est l’amélioration de l’état de santé général, physique (meilleure endurance, force, souplesse, amélioration du système immunitaire…) et psychologique (confiance en soi, baisse de l’état dépressif…).

Vous êtes à la recherche d’une salle de sport à Saint Martin d’hères ?

Vous souhaitez continuer ou reprendre une activité sportive dans les meilleures conditions ? Suivre des séances de musculation, de cardio, ou profiter d’un renforcement musculaire ajusté à votre état de santé ? À Saint-Martin-d’Hères, dans notre salle de sport adaptée, vous pourrez profiter d’un suivi personnalisé entièrement adapté à vos besoins. Rejoignez-nous sans plus tarder, nous nous ferons un plaisir de vous accompagner pour votre remise en forme et de vous faire bénéficier de tous nos conseils.


INEDIT : Reportage France 3 Alpes sur Man' Sport Santé