Salle de sport santé - adaptée à Saint Martin d'Hères
Notre salle de sport à Saint Martin d'Hères est destinée à toute personne souhaitant un accompagnement personnalisé et adapté à son état de santé.
Personnes en ALD, atteintes de maladies chroniques, handicaps, sédentaires, séniors, sportifs blessés ou souhaitant améliorer leurs performances..
Chaque programme est conçu individuellement et adapté aux capacités et incapacités de chacun.
L'objectif est de vous permettre de pratiquer une activité physique en toute sécurité
afin d'améliorer votre SANTE !
Améliorez votre :
- endurance à l'effort
- résistance à la fatigue
- tolérance aux traitements médicamenteux
- force, souplesse, équilibre et coordination
- système immunitaire
- confiance en vous et votre bien-être psychologique…
Diminuez et luttez contre :
- le risque de rechute
- les douleurs chroniques
- le risque de développer certaines maladies (hypertension, diabète, cancers, maladies cardiaques et vasculaires …)
- la dépression
- la perte de masse musculaire